Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 170,76g | Kolh.: 239,11g.
Frukost: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , RIOBA Кокосовый Напиток, Индилайт Пастрома из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Lunch: Картофель Молодой, Сметана 15%, Пава Пава Колбаски, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Масло Подсолнечное. Middag: Увелка Полба , Пава Пава Филе Медальон Индейки. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|