Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 79,35g | Prot: 88,28g | Kolh.: 161,09g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Originalrost, Arboga Leverpastej, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. Lunch: Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Familjen Dafgårds Kåldolmar i Sås, Carlsberg Alkoholfri Öl. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Peka Potatisgratäng, Coop Rimmad Oxbringa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|