Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 103,15g | Kolh.: 110,67g.
Frukost: Orangen, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Kölln Haferflocken. Lunch: Beste Ernte Peperoni Mild, Bresso Kirschtomaten & Chili, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Middag: Zucchini, SPAR Veggie Hummus Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Frischkäse Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|