Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
60,0 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 177,77g | Kolh.: 226,25g.
Frukost: Индилайт Пастрома из Индейки, Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , RIOBA Кокосовый Напиток, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Middag: Pretto Рикотта, Цукини, Пава Пава Колбаски, Мистраль Булгур, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|