Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 157,37g | Kolh.: 314,50g.
Frukost: Pretto Рикотта, Агро-Альянс Рис Жасмин, RIOBA Кокосовый Напиток, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Картофель Молодой, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Масло Подсолнечное. Middag: Сметана 15%, Брокколи, Егорьевская Фабрика Пастрами , Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Магнит Персик, Голубика. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|