Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 49,86g | Kolh.: 103,82g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: ICA Schnitzel, Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|