Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 90,71g | Prot: 60,54g | Kolh.: 383,90g.
Frukost: Ашан Лещ Холодного Копчения , Окей Печенье Сдобное Курабье, Картошка Вареная, Клубника, Черешня, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Суп из Свинины, Свинина Отварная, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Shake Cocktails Mojito. Middag: Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лаваш, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Snacks/Annat: Хурма, Аладушкин Кекс Творожный , KDV Крокант с Миндалем, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|