Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 91,92g | Prot: 145,97g | Kolh.: 267,06g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Metro Chef Говядина Деликатесная, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Оливковое Масло. Lunch: FanFan Чиабатта Рустик, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Картофель Молодой. Middag: Pretto Рикотта, Пава Пава Филе Бедра, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Монетка Крупа Перловая, Масло Подсолнечное, Кабачок. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|