Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 110,52g | Prot: 110,25g | Kolh.: 23,86g.
Frukost: Kokt Ägg, Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Solroskärnor, Risenta Pumpakärnor. Lunch: Garant Blåbär Djupfrysta, Valio Smör Osaltat, Kokt Ägg, Garant Krossade Tomater Vitlök, Garant Nötfärs 12%. Middag: Garant Blåbär Djupfrysta, Mutti Krossade Tomater, Valio Smör Osaltat, Garant Nötfärs 12%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|