Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 101,78g | Prot: 72,57g | Kolh.: 302,63g.
Frukost: Свинина Отварная, Суп из Свинины, Orion Чокопай, Яшкино Крокант с Миндалем, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черешня, Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный, Аладушкин Кекс Творожный , Магнит Банан. Lunch: Черешня, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный. Middag: Перекресток Булочка Сдобная, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Snacks/Annat: Черешня, Тимоша Халва Подсолнечная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|