Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 34,83g | Prot: 65,04g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Hallon, Havregrynsgröt. Lunch: Potatissallad, Garant Chorizo. Middag: Santa Maria Tacosås Medium, Kycklingbröst, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Eldorado Havrekuddar, Äpple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jossan.ek 's vikthistorik
|