Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 70,94g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Whole Milk, Baguette. Lunch: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Middag: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Breaded Panko Shrimp. Snacks/Annat: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Whipped Cream (Pressurized). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|