Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 73,21g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk, Kokt Ägg. Lunch: Vanliga Pannkakor. Middag: ICA Hallon Kaka, Tacosoppa. Snacks/Annat: Estrella Salta Jordnötter, Gouda eller Edamer Ost, Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn. mer...
|
|
2778 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|