Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 88,18g | Kolh.: 169,61g.
Frukost: Gekochtes Ei, Orangen, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Combino Penne Rigate, Schafskäse, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomatenmark, Gourmet Finest Cuisine Kalamata Oliven . Middag: Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|