Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 69,19g | Kolh.: 176,98g.
Frukost: Ударница Мармелад, Вологодское Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Middag: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Annat: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|