Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 175,01g | Kolh.: 241,45g.
Frukost: Черкизово Карбонад Фермерский, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Яйцо, Оливковое Масло, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Щебекинская Макароны, Pretto Рикотта, Свекла Вареная, Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло. Middag: Barilla Макароны Отварные, Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пава Пава Филе Бедра, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|