Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 93,00g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Белозорие Масло Сливочное Соленое, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сосиски из Куриной Грудки, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Middag: Сахар, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад с Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|