Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 121,72g | Prot: 76,81g | Kolh.: 245,34g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Дым Дымыч Колбаса Полусухая Премьера. Lunch: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные . Middag: Яблоко, Жигули Жигули Барное Пшеничное, Мороженое (Мягкое), Семечки, Славица Эскимо. Snacks/Annat: Essen Конфета Даежь, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|