Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 66,26g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Магнит Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты, Мираторг Котлеты из Говядины. Middag: Шефмаркет Паста Казаречче с Ломтиками Лосося и Свежим Шпинатом в Сливочном Соусе с Сыром Пармезан. Snacks/Annat: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Суп с Фрикадельками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|