Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 105,00g | Kolh.: 205,06g.
Frukost: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Оливковое Масло. Lunch: Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, Оливковое Масло, Глобус Треска Филе Спинка Охл, Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|