Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 115,14g | Kolh.: 199,49g.
Frukost: Bircher Müsli, Banane, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Kaffee. Lunch: Aldi Bergkäse, Henglein Spätzle. Middag: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, REWE Mischsalat. Snacks/Annat: Nusszopf, Italiamo Tiramisu, Monolith Eis Mit Sahnegeschmack Im Waffelbecher, Grünländer Mild & Nussig. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|