Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 90,56g | Prot: 54,84g | Kolh.: 220,08g.
Frukost: Kaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaka, Polarbröd Polarklämma Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen limpan, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan. Lunch: Dafgårds Pannbiff, Fanta Orange. Snacks/Annat: Dafgårds Fralla Ljus, Coop Mazarin, Coop Mazarin, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arboga Leverpastej. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|