Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 123,27g | Kolh.: 175,88g.
Frukost: Gut & Günstig Magerquark, Kölln Müsli Krokant Nussmix, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Lunch: Gut & Günstig Jasminreis, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Primadonna Natives Olivenöl Extra. Middag: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Ei. Snacks/Annat: Nimm2 Lolly, Lidl Pistazien mit Schale, Duplo Duplo, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|