Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 93,34g | Prot: 141,89g | Kolh.: 269,80g.
Frukost: Ашан Шампиньоны Целые, Лента Хлеб Лепешка Царская, Яйцо, Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Solo Качотта с Пажитником, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Молодой, Пава Пава Колбаски, Свекла Вареная, Pretto Рикотта. Middag: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Сметана 15%, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|