Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 69,66g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: ICA Royal Gala. Lunch: Felix Soltorkad Tomat Sås, ICA Isbergssallad, Eldorado Kycklingburgare. Middag: ICA Basic Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|