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Guten Morgen zusammen. Schon etwas besser. Aber nicht gut. Bewegen fällt mir heute wieder schwer. Ich schätze um einen erneuten Arztbesuch komm ich nicht herum. Möchte ja auch endlich aus dieser schrägen Körperhaltung wieder raus und ohne Schmerzen laufen können.
Aber jetzt erstmal ein bisschen arbeiten und nachmittags muss ich dann schauen wie es geht.
Euch allen einen schönen sonnigen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍
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83 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2414 kcal
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Fett: 124,26g | Prot: 91,41g | Kolh.: 220,76g.
Frukost: Filinchen Original, Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Brie, Exquisa Der Sahnige, Malzers Rathausbrot . Lunch: Butter, Real Rohe Polnische, Malzers Rathausbrot , Lätta Halbfettmargarine, Ei. Snacks/Annat: Erdbeerkuchen. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
15 jun 23 av medlem: Ritamine__
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Oh ha, das hört sich ja nicht gut an. Wünsche dir baldige Besserung 🍀
15 jun 23 av medlem: Ramisa1
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