Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 185,16g | Kolh.: 275,05g.
Frukost: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Сырные Истории Халуми, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло. Lunch: Pretto Рикотта, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Пава Пава Филе Голени Индейки, Свекла Вареная. Middag: Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Клубника, Земляника, Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|