Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 87,41g | Kolh.: 40,53g.
Frukost: Gröna Paprikor, Stekt Ägg, Kalkon Skinka, Arla Hushållsost 26%, Nordic Wellness Proteintoast. Lunch: Broccoli, ICA Nötfärs 12%, Aubergine. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|