Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 175,96g | Kolh.: 293,44g.
Frukost: Сырные Истории Халуми, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Мистраль Булгур, Pretto Рикотта, Свекла Вареная, Мясновъ Ножки Кролика. Middag: Сметана 15%, Увелка Кукурузная Каша, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|