Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 59,00g | Kolh.: 87,37g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Keso, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål. Middag: Old El Paso Tortilla Pockets, Majs, Arla Lätt Crème Fraiche, Keso, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål. Snacks/Annat: Garant Mikropopcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|