Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 114,14g | Prot: 144,04g | Kolh.: 51,87g.
Frukost: Kvibille Cheddarost, Pärsons Kalkonsalami, Proteinbröd. Lunch: Fetaost, Kokt Ägg. Middag: Kött. Snacks/Annat: Lohilo Proteinglass, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|