Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
117,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 45,37g | Kolh.: 197,08g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Кофе с Молоком, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|