|
home scale and am I have had bad anxiety and bad couple days of eating more carbs and I gotta do better so today I am back to eating better no matter what.
|
158,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 58,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 73,93g | Kolh.: 270,48g.
Frukost: Watermelon , Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Campoverde Jumbo Strawberries, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips. Middag: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Prairie Farms Chocolate Milk Chocolate Milk. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|