Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
149,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 47,68g | Kolh.: 206,25g.
Frukost: РРК Форель Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Lunch: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|