Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
109,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 5,18g | Prot: 46,56g | Kolh.: 97,39g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, Hallon, ICA Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Findus Ärter. Snacks/Annat: Friggs Chiafrö & Havssalt, Friggs Chiafrö & Havssalt, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jossan.ek 's vikthistorik
|