Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2626 kcal
|
Fett: 95,71g | Prot: 92,25g | Kolh.: 370,33g.
Frukost: Мёд, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Тимоша Козинак Микс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Lunch: Тайм Суп с Курицей, SPAR Суп Лапша с Курицей, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Мёд. Middag: Клубника, Абрикос, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Гренки Домашние, Яблоко, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|