Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 176,82g | Kolh.: 250,29g.
Frukost: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Останкино Дымовица из Окорока, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Parmalat Молоко 0,05%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Оливковое Масло. Lunch: Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Оливковое Масло, Картофель Молодой. Middag: Пава Пава Колбаски, Увелка Кукурузная Каша, Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|