Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
118,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 25,42g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Несквик Какао Порошок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|