Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 83,50g | Prot: 142,58g | Kolh.: 255,33g.
Frukost: Pretto Рикотта, Индилайт Пастрома из Индейки, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Картофель Молодой, Эколь Баранина Халяль, Оливковое Масло. Middag: Увелка Кукурузная Каша, Совок Баранина Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Черешня, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|