Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 83,93g | Prot: 66,60g | Kolh.: 244,75g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Jensens Bofhus Rödvinsås, Fanta Orange, Sibylla Mos, Fläskfilé, Tomater. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Rågbröd, Rabarberpaj, Äppelpaj. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|