Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 167,61g | Kolh.: 216,03g.
Frukost: Pretto Рикотта, Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Сметана 15%, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Картофель Молодой, Эколь Баранина Халяль, Оливковое Масло. Middag: Белый Рис (Длиннозерный), Эколь Баранина Халяль, Масло Подсолнечное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|