Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 109,52g | Prot: 66,78g | Kolh.: 433,13g.
Frukost: Домашний Очаг Макароны по-Флотски, NAR Гранатовый Сок, Абрикос, KDV Нота Бум, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Магнит Яйцо Варёное, Лаваш, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей, Дикси Персики Плоские, Абрикос. Middag: Зеленая Улица Тутовник, Дикси Персики Плоские, Абрикос, Малина, Магнит Сметана 20%. Snacks/Annat: Пряник, Орешки со Сгущенкой, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|