Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 44,36g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, Pågen Pågenlimpan, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. Lunch: ICA Basic Pyttipanna, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Pågenlimpan. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|