Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2023
|
117,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 59,00g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Помидоры, Форель, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Националь Рис Здоровье . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|