Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 87,35g | Prot: 126,75g | Kolh.: 287,43g.
Frukost: Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Черешня, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Middag: Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Federici Цельнозерновые Макароны , La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|