Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
37,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 3,81g | Prot: 92,99g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Черешня, Голубика, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Нектарины, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Помидоры, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Баклажан Баклажан. Middag: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Kanach Яблочные Чипсы, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Kanach Яблочные Чипсы, Vitality Соевое Молоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|