Michellematvrak 's dagbok, 27 jun 23

Du måste berätta för honom att stödja dina viktminskningsmål. Berätta också för honom att som din partner borde han vilja vara stödjande så att han måste återställa sitt engagemang för dig och dina behov. 

Håller med ZephyreS 

Håller med tidigare kommentarer. Han borde inte tjata eller truga. Var öppen med hur du känner, men i slutändan är det ändå du som måste bestämna vad du ska äta eller avstå, oavsett vad han äter. ni kan ju ändå äta tillsammans men njuta av olika saker, eller iallafall i olika mängd? Om han också skulle må bra av att gå ned några kilon så kanske han kan inspireras av dig och ni kan få stöd och hjälp av varann❤️ lycka till 

Mycket av vikten du gått upp kan vara vatten vikt, vilket kan ta några dagar att få bort. Håller även med ZephyreS, han som partner ska stötta dig i denna resa då det inte alls är enkelt. I början av min viktminskning hade jag svårt första månaden pga samma problem. Men allt kom med tiden, jag var tydlig för andra att jag vill gå med i vikt, vilket fick dem att stötta mig mer. 

Man upplevs lätt som tråkig när man lägger om kosten och försöker äta bra,men man får stänga öronen,ögonen och munnen och köra sitt race😄 

Byt sambo eller va hårdare själv! Skämt o sido så är det väldigt dåligt av honom att inte stötta dig! Lägg upp en plan hur du vill och bör äta för att nå ditt mål..sen får han anpassa sig efter det, ni kan ju fortfarande äta ihop även om ni inte vill äta samma mat😊 Och som Kajsa säger så ja man blir lite tråkig i andras ögon men va de tycker ska du skita i! Det är ditt liv och DU bestämmer över vad du vill stoppa i munnen! Kämpa på och lycka till💪🏻🥰 

Tack snälla för all stöttning! Jag har försökt säga till honom hur jag vill ha det, men han liksom trycker in maten i munnen på mig ifall jag säger nej🙃 Tog ett snack med honom strax efter inlägget och han verkar förstå lite bättre nu iallafall.