|
Наелась вчера каймака. Сразу результат на весах.
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 120,46g | Prot: 88,84g | Kolh.: 302,86g.
Frukost: KDV Нота Бум, Красный Октябрь Красный Мак, Мёд, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жирные Сливки. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рахат Рахат-Лукум, Магнит Курица Отварная, Борщ с Курицей, Сладкий Мир Лукум, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Middag: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Наш Сок Сок Гранатовый, Яблоко, Магнит Сыр Гауда 45%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. Snacks/Annat: Калина Малина Ряженка 4%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, ВкусВилл Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|