Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 103,23g | Prot: 139,75g | Kolh.: 213,36g.
Frukost: Индилайт Пастрома из Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Джанкойский Сыр Крымский Камамбер. Lunch: Сметана 15%, Эколь Гуляш из Баранины, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Middag: Zero Сироп Тоффи , Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|