|
🤔🤔🤔
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3095 kcal
|
Fett: 113,43g | Prot: 148,61g | Kolh.: 368,85g.
Frukost: Капучино, Круассан, Банан, Бутерброд с Сыром, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Американо, Простые Пельмени. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Мороженое, Американо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|